こすりアルコールを使用してください。グリースをカットし、電子機器用にすばやく安全に乾燥します。
コンポーネントまたはヒートシンクから一般的なシリコーンオイルベースのサーマルグリースを除去するための好ましい方法は、イソプロピルアルコール（消毒用アルコール）を使用することです。利用できるものがない場合は、純粋なアセトンも有効な除去方法です。
から ウィキペディア
また、最初にペーストをこすり落とすためにクレジットカード/名刺を使用することをお勧めします。
私はいつもクレジットカードでそれをこすり落とし、次にペーパータオルとQティップで塗ったアルコールを使って残留物をきれいにしました。
ウィキペディア 詳細は次のとおりです。
コンピュータプロセッサヒートシンクは、さまざまな設計を利用して、コンポーネント間の熱伝達を向上させます。一部のサーマルグリースは、少なくとも8年までの耐久性があります。平らで滑らかな表面は、材料を適用するために小線法を使用する場合があり、露出したヒートパイプ表面は複数の線で準備するのが最適です。
エアギャップを排除するために必要な最小値を超えて金属表面を分離する過剰なグリースは、導電率を低下させるだけであり、過熱のリスクを高めます。銀ベースのサーマルグリースは、わずかに導電性または容量性のいずれかです。一部が回路に流れ込むと、誤動作や損傷を引き起こす可能性があります。
時間の経過とともに、一部のサーマルグリースは乾燥したり、熱伝達能力が低下したり、接着剤のように固まってヒートシンクの取り外しが困難になる場合があります。力を入れすぎると、プロセッサが損傷する可能性があります。プロセッサの電源を入れてグリースを短時間加熱すると、接着力が弱くなることがよくあります。使用する別の方法は、ヒートシンクを持ち上げるのではなくゆっくりと回すことです。ヒートシンクを取り外すたびに、サーマルグリースを再塗布することをお勧めします。
シリコーンオイルベースのサーマルグリースは、アルコール（消毒用アルコールなど）またはアセトンを使用してコンポーネントまたはヒートシンクから除去できます。ヒートシンクのグリースを取り除き、表面を洗浄するための専用クリーナーが作られています。
これは、CPUからサーマルペーストを取り除く方法に関するYouTubeビデオです。確かに、すでに削除されているCPUをクリーンアップする方法のみを示しています。
最近、eBayから2つのXeon CPUを購入し、サーマルペーストがコンタクトパッドに付着しました。ビデオでは、91％のイソプロピルアルコールと綿のスワップを使用して、CPUの下側と上側の両方をクリーニングしました。最後に、CPUがまだ機能していることを概念実証として示します。
コンピューターからヒートシンクを取り外し、古いサーマルインターフェイスマテリアル（TIM）をコンピューターから取り外そうとしました。
まず、99.9％のイソプロピルアルコールをヒートシンクにスプレーしてTIMを拭き取ろうとしましたが、効果はありませんでした。私は無駄にさらに数回試みました。
次に、地元のホームセンターから入手した CRC QD Electronic Cleaner をTIMにスプレーしましたが、うまくいきました。それでも数回のスプレーと拭き取りが必要でしたが、最終的にはすべてうまくいきました。
彼らのウェブサイトは、製品がコンピュータコンポーネントに対して安全であると言っているので、私はそれを使ってCPUを掃除しました。