DailyBurnでカスタマイズされたトレーニングプランを設定するにはどうすればよいですか？
私は減量を追跡するために、しばらくの間 DailyBurn を使用していました（より正確には、その不足）。 DailyBurnには私が使用しないクールな機能がたくさんありますが、カスタマイズされたトレーニングプランを試してみたいと思います。
どうすれば設定できますか？
あなたはに行きます
http://dailyburn.com/training_plans
必要なものを選択します。プランにサインアップした後、いつ、どのくらいの頻度でワークアウトを行いたいかを選択します。それでおしまい。彼らはあなたに代わって計画を記入し（そのような計画を作成することもできます）、いつ運動するのか、何をするのか、それをどうするのかを教えてくれます。
計画にサインアップしてそれを実行してください:)