spyderでエディターからコンソールに切り替えるためのキーボードショートカットはありますか？

私はMacでanacondaのスパイダーを使用しており、エディターとコンソールを頻繁に切り替えます。これら2つをすばやく切り替えるためのキーボードショートカットがあるかどうか疑問に思いました。トラックパッドでそれを行うのはあまり便利ではありません。ありがとう。