私が見つけた最も簡単な方法は Akeeba Backup を使用することです。非常に使いやすく、無料です。
Akeeba Backupは間違いなく最も人気のあるバックアップソリューションですが、他にもソリューションがあることを付け加えておきます。 JEDでそれらのリストを取得できます： http://extensions.joomla.org/extensions/access-a-security/site-security/backup
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