Mac OS Xの帯域幅モニター？
これは質問に似ています：
すべてのダウンロード/アップロードの使用状況をログに記録するソフトウェアは存在しますか？
しかし、OS Xにはどのようなオプションがあるのか知りたいですか？これには、ダッシュボードウィジェットと標準ソフトウェアが含まれます。選択肢が限られている場合は、単純なLinuxアプリについても知っておくとよいでしょう。
私はiSlayers製品の大ファンです：
iStatPro ：ダッシュボードのウィジェット（ダッシュボードを開発者モードにすると、デスクトップに配置することもできます。
iStat Menus ：これはメニューバーにメトリックを追加します。
明らかに、これらは帯域幅の使用以上のものを追跡しますが、かなり構成可能であり、不要なメトリックをオフにすることができます。
素晴らしくシンプルなコマンドラインツール。時間/日/月ごとの帯域幅使用量、使用頻度の高い日付などの（ASCII！）グラフがあります。例えば：
$ vnstat -h
eth1 21:25
^ r
| r
| r r
| r r r
| t r r r t
| rt r r r r t t
| rt r r r r t t
| rt r r t r r r t t
| rt r rt t r r r rt rt t rt rt t
| rt rt rt rt rt r rt r r r r r rt rt rt rt rt rt rt t
-+--------------------------------------------------------------------------->
| 22 23 00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21
h rx (KiB) tx (KiB) h rx (KiB) tx (KiB) h rx (KiB) tx (KiB)
22 250,801 205,825 06 100,529 49,054 14 205,356 157,877
23 705,144 885,844 07 52,806 44,130 15 258,228 226,265
00 928,792 224,789 08 52,298 45,230 16 1,028,043 343,843
01 1,271,180 292,260 09 70,396 61,719 17 755,804 293,309
02 212,296 186,481 10 155,502 72,451 18 235,691 284,886
03 165,931 91,943 11 266,673 92,497 19 275,554 658,386
04 150,997 437,071 12 392,244 122,185 20 307,819 850,813
05 180,170 56,391 13 133,829 120,555 21 117,474 292,787
そのサイトにリストされているvnstatへのいくつかのWebフロントエンドがあります これなど
このページには、 ntop や darkstat などのいくつかの選択肢も記載されています（ただし、ntop/darkstatの動作方法はより多くのCPUを使用するため、rootとして実行する必要がありますが、vnstatは毎回実行されますcron経由で5分、任意のユーザーとして実行できます）
Ntopが他の回答でvnstatや他のアプリケーションよりも優れている点の1つは、ローカルネットワークトラフィックとインターネットトラフィックを区別し（ntopはマシンに出入りするすべてのパケットを検査するため）、トラフィックが使用されているプロトコルやサイトでさえも区別できることです。 。
基本的な監視については、 MenuMeters が優れています。 OSXメニューバーにさまざまなシステムモニター（CPU /ディスク/メモリ/ネットワーク）を配置できます。これは、ほとんどのモニターがアクティブになっているスクリーンショットです。
モニターの1つをクリックして、詳細情報を含むドロップダウン（およびライブ更新）メニューを表示することもできます。 （ネットワークモニターの場合、アダプターごとのTx/Rxスループット。）
RubberNet を試すこともできます。唯一の問題は、アクティブな接続のみが詳細に表示され、月次/週次のレポートが表示されないことです。
標準のユーティリティ「アクティビティモニター」と「ネットワーク」タブを使用するだけです。
ロギングは行わず、ドックにアニメーション化されたrx/txアイコンのみを表示します。
nettopと呼ばれる便利な組み込みコマンドラインユーティリティがあり、プロセスごとおよびインターフェイスごとの個々の接続を示すネットワークアクティビティの便利な概要を提供します。詳細については、 ネットトップのマニュアルページ を参照してください。
注：すべての情報を表示するには、端末の幅が十分であることを確認する必要があります。