サイトを最初に公開するときにのみ送信する必要があります。その後、Googleがサイトをクロールするたびにサイトの最新の更新が適用されるように、サイトマップを可能な限り最新の状態に保つようにしてください。 Googleは、サイト内の一般的なファイルとページを検索する前に、sitemap.xmlファイルを検索することに注意してください。
理想的には、サイズに関係なく、サイトのページに関する更新があるたびにサイトマップを送信する必要があります。セクションを参照してください。HTTPリクエストを介したサイトマップの送信検索エンジンクローラーに通知 これを達成するための最良の方法：このようなサイズのサイトはコンテンツ管理システムを介して提供される可能性が高く、適切なCMSが提供する必要がありますこれを自動的に行う（少なくともそれぞれのプラグインなどを介して）。
発生した変更についてGoogleにこのようにPingを送信すると、Googleはその後、実際にサイトマップをダウンロードするタイミングを決定できます（通常は非常に高速です）。
Googleは、以前のクロールから新しいコンテンツを見つける頻度に応じて、サイトマップを頻繁にダウンロードすると思います。新しいコンテンツが追加されたときにサイトマップを毎日送信すると、ページのインデックス作成が高速化されます。
サイトマップ全体を送信するのではなく、個別に追加または更新されたページ/リンクを自動的にpingまたは送信するcronジョブまたはプラグインがあることをお勧めします。 Googleが新しいリンクをクロールする前に1日または数日かかるサイトマップにpingを送信するのとは異なり、新しいページのみを送信すると、おそらく数分以内にインデックスが作成されます。
Googleでは、実際に2〜3日ごとにサイトマップが自動的にダウンロードされることに気付きました。再送信するのが論理的だと思うのは、サイトに余分なページを追加し、明らかにsitemap.xml自体に追加する場合だけですが、理論的には、サイトの変更がsitemap.xmlに適切に反映されるべきですGoogleは自動的に更新を行うため、サイトマップを再送信する必要があります（ただし、アップロードするだけです）。これはもっと質問です...